torstai 13. lokakuuta 2011

Nauttikaamme syksystä!

Mun pitäis olla lukemassa huomiseen tenttiin, mutta innostus ei oiken riitä semmosseen hommaan. Kuvia tule vasta sitten kun tulee kivoja napsittua. Tällä koneella mulla ei ole nyt yhtään syksyistä kuvaa.

Minua alkaa jo vihastuttaa ihmiset jotka valittavat syksyn kylmyydestä ja sateesta. Nauttisivat ihanan värisestä luonnosta. Tämän vuoksi ajattelin kirjoittaa listaa sitä miksi syksy on mukavaa aikaa ja miksi siitä kannattaa nauttia.

1. Aluksi kannataa muuttaa asenteet ja ennakkoluulot syksyä kohtaan. Luonto on kaunis ja päivisin on suht lämmin jos aurinko paistaa. Hei ajatelkaas talvea tää +10 ei oo mitää verrattuna -30

2. Vaikka syksyllä pimeää on lähestulkoon aina niin siitäkin voi nauttia. Tietokoneen näytön ei tarvitse olla ainoa valonlähde kotona. Kynttiläostoksille ,mars! Kynttilät luovat ihanaa tunnelmaa.

3.Se on tosi asia että syksyllä on viilemämpää kuin kesällä , mutta kuka pakottaa kulkemaan hameessa ja ballerriinoissa lokakuussa. Syksyn tullen kaupat täyttyvät ihanista neuleista ja kaulahuiveista. Kaappien pohjilta saa kaivaa paksut villapaidat esiin.

4. Mun syksyn ehdottomiin suosikkeihin kuuluu villasukat. Niitä mulla onkin runsain määrin ja kaivan ne esiin heti kylmien ilmojen tullen. Tai no on ne joskus kesälläkin käytössä.

5. Kun luonto on vaihtanut väriään oranssinkeltaiseen on ihanaa tehdä kävelylenkkejä raikkaassa ilmassa.

6. Kun sataa kaatamalla vettä , kääriydy viltin alle ja keitä lempiteetäsi ja katsele telkkaria tai lue kirjaa.

7. Syksy ei todellakaan ole mitään kotihiiriaikaa. Mutta toisaalta kodin lämpö vetää puoleensa usein . Kaveriporukalla hauskanpito kotona vaikka ruuanlaiton merkeissä on todella hauskaa!

8. Joka syksyinen puheenaihe on myös syysmasennus. Miten se voi iskeä kaikkiin aina yhtä aikaa? Pimeys lisääntyy hurjasti syyspäivänpäiväntasauksen jälkeen ja aamulla on säkkipimeää. Väsymykseen auttaa oikean unirytmin löytäminen, helpommin sanottu kuin tehty. Liikaa ei kuitenkaan kannata nukkua sekin väsyttää.

 Pimeyden lisääntyessä D-vitamiinin saanti vähenee, joten maitotuotteita ja kalaa lautaselle. C-vitamiini vaikuttaa vireystilaan ja sitä saa kasviksista ,hedelmistä ja marjoista. Puoli kiloa päivässä! Miks tää kuulostaa ihan joltain terveystiedon kirjalta...

Kohta tulee ensi lumi ja puheenaiheena on se kuinka ensilumi yllätti. Miten niin voi käydä joka vuosi?


Syksy on ihana vuodenaika älkäämme siis masentuko.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti